Kretanje – jednostavna navika s velikim učinkom
Fizička aktivnost ne mora biti naporna da bi bila korisna. Čak i svakodnevna šetnja od 30 minuta može imati pozitivan efekat na imunitet. Tokom kretanja, povećava se cirkulacija, a bijele…
Fizička aktivnost ne mora biti naporna da bi bila korisna. Čak i svakodnevna šetnja od 30 minuta može imati pozitivan efekat na imunitet. Tokom kretanja, povećava se cirkulacija, a bijele…